朝阳区冰雪运动消费季将于12月9日在朝阳公园开幕，设置冰雪互动区、冰雪市集区、旱地冰雪运动体验区等。 除了演技在线外，热依扎和啜妮的颜值也在线，为剧中的角色和整部作品增添了亮点。
如何与自己的脆弱情绪共处？ 与自己的脆弱情绪共处是一项关键的自我管理技巧。下面是一些方法可以帮助你与自己的脆弱情绪共处： 1. 接纳情绪：首先要接纳自己的情绪，不要试图否认或压抑它们。了解情绪是人类正常的生理和心理反应，而不是缺陷。 2. 给予自己关怀：像你会对待一个悲伤的朋友一样对待自己。给自己一些时间和空间来处理情绪，不要要求自己过快地恢复或强迫自己摆脱情绪。 3. 建立情绪觉察：学会观察自己的情绪，并向自己提问，为什么会有这种情绪？这有助于你更好地理解自己和正在发生的情况。 4. 寻求支持：与亲朋好友分享你的情绪，寻求他们的支持和理解。这可以减轻情绪负担，并让你感到你不是孤单的。 5. 学习情绪管理技巧：学习一些情绪管理技巧，例如呼吸控制、深度放松、冥想等。这些技巧可以帮助你恢复平静和情绪稳定。 6. 寻找情绪的出口：找到一种你舒适的方式来释放情绪，例如写日记、艺术创作、锻炼等。这可以帮助你释放压力和焦虑。 7. 培养积极的自我对话：与自己建立积极的对话，鼓励自己，并提醒自己你是强大而有价值的。避免消极的自我评价和对自己的过度要求。 8. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法有效管理情绪，或者情绪对你的生活造成严重影响，考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供具体的指导和支持。 记住，与自己的脆弱情绪共处需要时间和耐心。每个人都会经历情绪上的挑战，重要的是学会正确应对并寻求支持。（陈悦）
药店申请医保的条件 药店申请医保的条件可以根据具体地区和政策而有所不同。一般来说，药店申请医保需要满足以下条件： 1. 药店必须是合法注册并获得许可的药店，符合相关法律法规规定。 2. 药店必须有配备合格的药师和医保业务人员，能够提供有关医保的服务。 3. 药店必须有良好的信誉和经营记录，没有严重违法违规行为，如出售假药、过期药品等。 4. 药店必须有与医保机构签订的合作协议，并且符合医保机构的要求和规定。 5. 药店必须具备一定的经营规模和设施条件，如有药品配送和储存设施、电子交易平台等。 请注意，以上条件仅为一般性的参考，具体的申请条件还需根据当地的医保政策和要求来确定。建议您联系当地的医保机构或相关部门，了解具体的药店申请医保的条件和程序。现如今，胡杏儿仍然活跃在演艺圈中，发展重点也放在了内地，拍摄了很多影视剧，反响很不错。 本文转自：人民日报客户端 孙海天 我的晚年生活：温暖、称心 《 人民日报海外版 》（ 2023年11月30日 第 12 版） 感谢照顾我的“亲人们” ■ 海南海口 周琼英 我家住在海南省海口市琼山区甲子镇甲新社区，我今年78岁了，过去压根就没仔细想过养老这事。